Как правильно чистить уши: разбираем самые распространенные вопросы

Диагностика и лечение шума в голове

При появлении этого малоприятного симптома не следует терять время, занимаясь самодиагностикой, пытаться справляться с ним самостоятельно или надеяться, что «пройдет и так». Правильное решение больного – обратиться за помощью к специалисту.

Диагностикой заболеваний, сопровождающихся шумом в голове, занимаются врачи разного профиля – терапевты, отоларингологи, неврологи, психотерапевты/психиатры. Но чаще всего пациенты с такой проблемой обращаются в первую очередь к невропатологу.

Прежде всего, задача доктора – конкретизировать шум, понять, что именно чувствует пациент – высокочастотный писк, звон, гудение, жужжание или гул, одно- или двусторонние, сопровождаемые пульсацией или нет; уточнить интенсивность ощущений и симптоматику, которой они могли бы сопровождаться. Если пациент не расскажет сам, врач задаст наводящие вопросы о том, имеет ли место снижение слуха, заложенность в ушах, головная (чаще – затылочная) боль, склонность к повышению или понижению артериального давления, узнает, какими соматическими заболеваниями страдает обратившийся к нему на прием человек. На основании этих данных специалист предположит, с каким типом шума в ушах он имеет дело – объективным или субъективным. Затем он проведет объективное обследование – осмотрит орган слуха, выполнит ряд необходимых для постановки диагноза проб.

Шпидонов Геннадий Станиславович

Врач-невролог

Ростовский государственный медицинский университет (неврология)

Стаж 10 лет

По окончании этого этапа диагностики, невролог выставит предварительный диагноз (или несколько предполагаемых диагнозов) и назначит для его уточнения дообследование, в частности:

• общий анализ крови и мочи;
• биохимию крови (липидограмму, коагулограмму,, ферритин);
• дуплексное или триплексное сканирование сосудов шеи;
• МРТ головного мозга либо шейного отдела позвоночника;
• консультацию ЛОР-врача.

Объем обследований определяется индивидуально, в зависимости от конкретной клинической ситуации.

Если причину шума в голове врач соматического профиля не установил, он предположит психогенную природу данного состояния и порекомендует пациенту обратиться к психиатру или психотерапевту

Специалист прицельно побеседует с больным, выяснит, какие жалобы он предъявляет, акцентируя внимание на чувстве тревоги или страха, снижении настроения, особенно по утрам, нарушениях сна, сильной слабости, наличии сердцебиения, резких колебаний давления, уточнит, постоянно или временно это состояние, не связано ли оно со стрессом. При подозрении на невроз, психосоматическое расстройство или депрессию у пациента врач проведет ряд тестов, позволяющих уточнить диагноз

Только после того, как диагноз установлен, рекомендуется начинать лечение шума в ухе и голове.

Препараты от шума в голове и ушах

Справиться с этим симптомом зачастую помогает консервативная терапия. В зависимости от того, проявлением какого заболевания является шум, пациенту могут быть назначены медикаменты следующих групп:

антибактериальные, противовоспалительные средства (при инфекционно-воспалительных болезнях уха);

• сосудистые препараты (улучшают кровообращение, питание клеток мозга, расширяют сосуды);
• ноотропы (улучшают процессы обмена веществ в клетках нервной системы);
• витамины группы В (улучшают трофику нервной ткани);
• триметазидин (питает сердечную мышцу);
• препараты железа (если в основе шума лежит железодефицитная анемия);
• бетагистин (при шуме вследствие повышения давления в лабиринте улитки);
• антидепрессанты, противотревожные препараты, нейролептики (при психогенной природе патологии);
• седативные, снотворные средства – при жалобах пациента не невозможность уснуть;
• препараты, содержащие кофеин (при склонности к пониженному давлению, выраженной слабости и других симптомах астении).

Если причина болезни – серная пробка, врач вымоет ее из уха – шум исчезнет.

Хирургическое лечение

При подтвержденном поражении вегетативной нервной системы устранить невибраторный шум в ушах возможно путем хирургического вмешательства в области нервов барабанной полости или шейных симпатических узлов.

Избавиться от объективного шума поможет операция на поврежденных структурах барабанной полости или улитки.

Иные методы лечения

В качестве вспомогательных методов терапии пациенту могут быть назначены:

ношение слухового аппарата, электростимуляция слухового нерва (при снижении остроты слуха);

• физиолечение;
• массаж;
• лечебная физкультура;
• психотерапия.

Как очистить кэш и данные на Android

Точную инструкцию для каждого смартфона дать не получится, так как все зависит от производителя и версии ОС, но общие правила будут следующими.

Шаг 1: Запустите «Настройки» и перейдите в раздел «Хранилище» (или найдите его поиском). Так вы сможете узнать, сколько памяти вашего смартфона занято и чем.

Шаг 2. В разделе «Хранилище» найдите «Приложения» (или «Другие приложения») и выберите его. В нем будут перечислены все приложения, а также то, сколько места каждое из них занимает. В некоторых версиях ОС можно найти сортировку приложений по алфавиту или размеру.

Шаг 3: Зайдите внутрь приложения и удалите кэш или данные. Только надо понимать, что это действие необратимо.

Три простых шага для очистки кэша.

В отношении специальных приложений для очистки я очень категоричен и не рекомендую ими пользоваться. Несмотря на их обещания ускорить систему чуть ли не в разы, в лучшем случае они просто сделают то же, что я только что описал. Так почему бы не сделать это самому без установки сомнительных приложений, которые еще и будут собирать ваши данные? Единственное приложение-оптимизатор, которому я доверяю, это Google Файлы, но работает оно именно с хранилищем и чистит в первую очередь мусор. Хотя, на него тоже нельзя слепо полагаться, но оно сделано Google, а к ней доверия куда больше, чем к каким-то левым разработчикам.

Если вы все еще хотите установить подобное приложение, просто помните о том, что они работают в фоновом режиме и используют системные ресурсы. Даже если они что-то ускорят, то сразу замедлят обратно.

Уничтожение данных для компаний

Если вы занимаетесь бизнесом, описанных выше способов логического удаления данных может быть недостаточно. Правила требуют, чтобы при утилизации оборудования важные данные были уничтожены соответствующим образом. В таких случаях описанные выше «домашние» методы могут оказаться недостаточными.

В случае конфиденциальных данных, субъекты, которые их обрабатывают, обязаны адекватно уничтожать данные, если они больше не нужны. Это заставляет применять гораздо более эффективные методы постоянного удаления данных. Проблема в этом случае заключается в том, что мы имеем под постоянным удалением данных.

Для домашнего пользователя дело обычно сводится к такому удалению данных, чтобы их не мог восстановить следующий владелец компьютера или диска. Домашний пользователь редко вынужден уничтожать данные перед утилизацией носителя.

В компаниях это немного отличается, здесь речь идёт о таком эффективном удалении данных, чтобы их нельзя было восстановить ни сейчас, ни… в будущем.

Конечно, во многих фильмах вы видели, как персонажи быстро уничтожают данные, ударяя, например, по диску молотком, сверля тарелки, помещая диск в микроволновую печь, заливая кислотой, сжигая, плавя, стирая или делая что-либо ещё, что придёт в голову сценаристам. Проблема в том, что все эти методы, хотя они и наносят непоправимый ущерб носителям, не означают, что данные с них были эффективно удалены.

Например, сверление дисков – это метод уничтожения диска, но не данных. Диск становится неисправным, но специализированная лаборатория восстановления данных может извлечь остатки информации. То же самое верно для дисков, сожженных, затопленных, разбитых молотком и т.д.

В России существует ряд компаний, занимающихся профессиональным уничтожением носителей и данных и переработкой компьютерного оборудования. Компании, которые должны выполнять юридические требования в связи со своими задачами, продолжают пользоваться услугами таких сертифицированных «разрушителей данных». Одним из наиболее интересных методов, помимо дробления или измельчения носителей, является технология LiquiData, которая основана на надлежащим образом подготовленных химических компонентах, которые буквально превращают структуру носителя в жидкость. Такая информация не может быть восстановлена.

Что делать, если файл или папка не удаляются?

Поручите эту проблему специальным утилитам. Они знают как корректно приостановить работу драйверов, системных приложений и программ, «стопорящих» стандартную процедуру очистки.

Итак, если файлы не удаляются воспользуйтесь одной из следующих программ (эти продукты в своём функциональном классе по мнению многих пользователей считаются лучшими).

LockHunter

1. Активируйте утилиту.

2. В поисковой строке введите имя объекта, неподдающегося удалению. Или воспользуйтесь проводником ОС: нажмите кнопку справа от строки «…» и выберете из меню тип объекта, который будете удалять (файл, папку, драйвер).

3. Найдите объект и кликните ПК (правой кнопкой) мышки по нему. В открывшемся меню выберите функцию «What is locking …?».

4. В панели LockHunter появится путь к объекту, а также информация о процессе, блокировавшем его удаление.

5. Нажмите команду «Delete It!» и «упрямый файл» навсегда исчезнет из системы.

Unlocker

Волшебная палочка-выручалочка Unlocker творит чудеса. Несмотря на свой крохотный размер, утилита необычайно полезна. И плюс к этому — имеет удобнейший интерфейс.

1. Запустите программу.
2. Выберите объект, наотрез отказывающийся покидать систему, ПК мыши.
3. Кликните в открывшемся меню «Unlocker».

Три шага и проблема решена!

Виды

Последствия угревой болезни бывают нескольких типов:

• рубцы – на месте прыща формируется участок плотной ткани, который заметно отличается от окружающей кожи и характеризуется большим содержанием коллагеновых волокон;
• пигментные пятна – они формируются на месте высыпаний акне и заметно отличаются от общего тона;
• застойная эритема – осложнение возникает в результате воспалений мелких сосудов, а также подкожной жировой клетчатки и сопровождается покраснениями и уплотнением в месте бывшего прыща;
• белые угри, расширенные поры и т.д.

Чтобы понять, как избавиться от постакне на лице и что хорошо их убирает, необходимо установить, к какому из основных видов относится именно ваша проблема. Только после этого можно составить эффективную программу комплексного лечения.

Рекомендуем

Курасен Эссенс / Curacen Essence (20 фл х 2 мл)

Наноиглы со сверхтонкими стенками 30G

Наноиглы со сверхтонкими стенками 33G

Curacen – для инъекций

Расширенные поры

Дело в том, что это открывающиеся протоки сальных желез и проблема напрямую связана с акне. Они расширяются при гормональных сбоях, повышении жирности кожи, неправильном питании, использовании неподходящей косметики и других причинах. Дополнительным фактором, который стали выделять в последнее время, служит воздействие свободных радикалов, их содержание повышено в атмосфере больших городов. В поисках способа, как именно и можно ли вылечить постакне на лице, необходимо выяснить, по какой причине расширены поры.

Надо ли бороться с этой проблемой? Конечно. Они выглядят неэстетично, ухудшают дермальный рельеф, а кроме того, являются входными воротами для инфекций и закупориваются секретом сальных желез. Нарушаются процессы кожного дыхания и метаболизма.

Чтобы избежать расширенных пор и образования прыщей, можно вовремя проходить профессиональную чистку. Эта процедура стимулирует их сужение и нормализует работу сальных желез. С помощью нее вы перестанете думать о том, как избавиться от пятен постакне и убрать покраснения на лице с помощью косметолога.

Застойные следы

Их также называют эритемой. Они возникают в результате расширения капилляров. Как следствие, на коже формируются участки красного цвета. В некоторых случаях такие явления проходят сами, особенно если они возникают как ответ на механическое воздействие, из-за реакции на интенсивное солнце или такие же подобные факторы.

Но чаще всего с такой проблемой лучше обратиться к специалисту, так как обычно последствия такого рода стойкие и не поддаются удалению домашними средствами.

Гиперпигментация (коричневые пятна)

Повышенная пигментация кожи обычно возникает в результате воспаления папуло-пустулезных элементов. Папулы – это воспаленные небольшие узелки диаметром 2-4 мм. Пустулы – это узлы, внутри которых сформирована полость, наполненная гноем. На их поверхности может формироваться корочка светлого цвета.

Образованию гиперпигментации обычно способствуют активное солнечное и механическое воздействие, например, при попытке выдавливания прыщей.

Белые угри

Проблема, как избавиться от постакне эффективно, чем можно вылечить последствия воспалений, особенно обостряется, если поражение кожи принимает вид белых угрей (милиумы).

Как правило, они локализуются в следующих областях лица:

• лоб;
• нос;
• щеки;
• подбородок;
• вокруг глаз.

Чаще всего милиумы появляются в периоды гормональной перестройки, в том числе в подростковом возрасте, а также во время беременности. Вторым фактором, влияющим на образование белых угрей, служит повышенная жирность.

Способы эффективно убрать рубцы постакне, как избавиться от них в этих ситуациях, должны включать изменение характера питания, грамотный подход к уходу за кожей, а также контроль гормонального фона и его своевременную коррекцию.

Рубцы

Они могут сформироваться на месте, где когда-то были прыщи. Проводились исследования, в ходе которых выяснилось, что от них страдают около 1% людей, перенесших угревую болезнь. Однако примерно седьмая часть рубцов носят обезображивающий характер, а значит, приводят к серьезным психологическим проблемам. Это состояние требует индивидуального подхода и тщательного изучения качества кожных покровов вокруг шрама. Также характер лечения зависит от стадии зрелости.

Можно ли устранить дырку между зубами дома

Убрать диастему в домашних условиях невозможно. Чтобы осуществить эффективную коррекцию, специалисты используют целый комплекс диагностических мер, а также аппараты, которые изготавливаются специально для пациента. Наивно полагать, что устранить проблему можно просто связав два передних зуба нитью. Более того, подобные манипуляции опасны, так как можно повредить десны или сами зубы.

Иногда можно услышать истории о том, как ребенку перевязывали зубы, и расщелина исчезла. Но, в данном случае, речь идет о ложной диастеме, которая проходит сама по себе без всякого вмешательства.

Почему вообще на зубах образуется камень

В ротовой полости всегда присутствует некоторое количество бактерий. Это – нормально. Более того, бактерии помогают в пищеварении, начиная процесс разложения продуктов уже во время их пережёвывания.

Бактерии находятся на поверхности всех тканей полости рта, в том числе и зубов. Последние защищены от вредоносного действия микроорганизмов эмалью. Через неё бактерии проникнуть не могут.

Но, тем не менее, ничто не мешает бактериям скапливаться на поверхности эмали. Эта биоплёнка легко удаляется при повседневной гигиене – чистке щётками, обработке флоссом и ирригатором. Но в некоторых случаях – например, из-за несвоевременного удаления – налёт начинает уплотняться. Причинами этого являются:

• Чрезмерное потребление сладких блюд, сахара, продуктов с повышенным содержанием углеводов. Всё это создаёт питательную среду для микроорганизмов;
• Использование некачественных средств гигиены, несвоевременная чистка;
• Курение. Табачный дым разрушает структуру эмали, образуя на её поверхности шероховатости, полости и каверны;
• Неравномерность зубного ряда, нарушение прикуса;
• Заболевания органов пищеварения, наследственная предрасположенность.

Бактериальный налёт удаляется легко. Однако в какой-то момент он начинает петрифицироваться – то есть уплотняться, приобретать минеральную структуру. И превращается в зубной камень.

Зубной камень уже не получится удалить повседневными средствами гигиены. Он не счищается щёткой или флоссом, и даже ирригатор не способен его разрушить. В то же время, бактерии в этой колонии продолжают разрушать и зуб, и расположенные рядом с ним мягкие ткани. В итоге начинаются зуд, отёчность, кровоточивость, появляется повышенная чувствительность.

Способы избавления

Советуя, что хорошо помогает убрать следы постакне на лице, специалисты обращают внимание на необходимость комплексного подхода:

• диагностика у врача, составление рекомендаций с учетом индивидуальных особенностей кожи пациента;
• консультация у косметолога, который порекомендует аппаратные и инъекционные методы;
• регулярное использование средств для домашнего ухода.

Что можно сделать дома

Чтобы избавиться от пятен, лучше всего воспользоваться советами специалистов, которые рекомендуют для домашнего ухода средства, предназначенные для рассасывания рубцов, например «Контрактубекс». Ферменты, содержащиеся в этих лекарствах, предназначены для расщепления плотных коллагеновых волокон, которые образуют ткань шрама.

А вот домашние пилинги и самостоятельная эксфолиация вряд ли дадут ожидаемый эффект. Они действуют на уровне эпидермиса, а акне – это глубинные изменения кожи, затрагивающие дерму. Именно поэтому рекомендуется обращаться к врачу для профессионального лечения постакне и выписывания нужных средств, которые должны быть рассчитаны на глубокий уход.

Какие методики лечения применяют в косметологии

Как быстро убрать постакне, пятна, рубцы и кисты? С таким запросом пациенты часто приходят к косметологу. Специалисты чаще всего рекомендуют следующие варианты лечения:

Фототерапия. Воздействие света определенной длины на пораженные участки улучшает состояние кожи. В результате нее уменьшаются воспаления, а эритемы исчезают.
Микродермабразия. Это деликатная процедура, в ходе которой косметолог проводит удаление верхнего слоя эпидермиса, аккуратно шлифует ее поверхность. Она эффективна, если домашняя косметика не позволяет подобрать средство, которым можно убрать постакне.
Лазерная шлифовка. Она не механическая и необходима для улучшения рельефа за счет действия светового луча

Лазер позволяет тонко настраивать глубину воздействия, но важно помнить, что примерно в течение 10 дней после него на лице остаются корочки и краснота.

Как избежать появления зубного камня

Профилактика зубного камня – простая и доступная процедура. Она поможет защититься не только от минерального налёта, но и от других стоматологических заболеваний. Чтобы избежать появления зубного камня, необходимо:

• Регулярно чистить зубы. Два раза в день, утром и вечером, 2-3 минуты. Не стоит налегать на зубную щётку, чтобы не поцарапать эмаль, но и водить ею будто пёрышком тоже не стоит. Подберите оптимальную силу нажатия;
• Используйте разнообразные средства гигиены полости рта. Флоссы помогут удалить минеральный налёт из межзубных промежутков, ирригаторы – из пародонтальных (десневых) карманов, ополаскиватели – избавиться от вредоносных микроорганизмов;
• Используйте качественные средства домашней гигиены. Не экономьте на зубной пасте – услуги стоматолога всё равно могут обойтись дороже, чем те 50-100 рублей, которые удалось сэкономить;
• Ешьте 4-6 раз в день, но по чуть-чуть. Не стоит перекусывать каждые несколько десятков минут, особенно снеками вроде чипсов, печенья или конфет;
• Возьмите в привычку полоскать рот водой после каждого приёма пищи. Это поможет смыть микроорганизмы, бактериальный налёт и частички продуктов питания;
• Ешьте больше твёрдой, здоровой пищи. Например, перекусывайте морковью и яблоками. А вот от мягких и калорийных продуктов (печенья, пирожных и так далее) стоит отказаться;
• Регулярно посещайте стоматолога.

Эти советы помогут защититься не только от зубного камня, но и от других стоматологических проблем. Также они окажут положительное действие на желудочно-кишечный тракт. А значит – и остальной организм скажет «Спасибо».

В нашем стоматологическом центре не только помогут вам справиться с зубным камнем, проведя профессиональную чистку на современном оборудовании, но и научат правильной повседневной гигиене полости рта. Процедура займёт около часа, будет безболезненной и спокойной, а сразу после её окончания вы сможете радовать окружающей своей красивой, уверенной и белоснежной улыбкой!

Что можно удалять с диска С, а что нельзя?

Свободное пространство диска С в процессе эксплуатации Windows постоянно сокращается. В независимости от действий пользователя — хочет он того или нет. Временные файлы, архивы, куки и кеш браузеров и прочие программные элементы, выполнив свою единоразовую миссию (обновление, установка, распаковка), оседают в папках раздела С. Плюс к этому — полезные мегабайты и гигабайты поглощают некоторые функциональные модули Windows.

Первое средство от такого «захламления» — комплексная очистка диска С. Выполнять её нужно регулярно и своевременно. В противном случае, раздел переполнится, и вы не сможете полноценно пользоваться ОС и, соответственно, ПК. Windows будет постоянно прерывать вашу работу предупреждающими сообщениями — «недостаточно памяти». Станет невозможен просмотр видео онлайн, так как браузер не сможет сохранять на компьютере закачиваемый с сервера контент. Могут произойти и другие неприятности.

Автоматическое удаление ненужных файлов

Программы-уборщики

Данная категория софта призвана помочь вам навести порядок в системном разделе за считаные минуты. Посредством специальных алгоритмов эти утилиты деликатно изымают из реестра, директорий ОС, браузеров и прочих приложений все имеющиеся «программные непотребства».

Рассмотрим наиболее эффективные решения.

CCleaner

Точно детектирует и нейтрализует с диска C временные, ненужные папки и файлы (папку Temp, кеш эскизов, дампы памяти, системный журнал). Корректно очищает директории браузеров (кеш, куки, историю посещений, сохранённые пароли и логины) и других доверенных приложений (WinRAR, Nero, панель Google и др.). Наводит порядок в реестре: проверяет его целостность, устраняет в «ветках» ошибки.

Reg Organizer

Одна из самых мощных утилит для оптимизации ОС и очистки диска C. Качественно вычищает системные папки и устраняет проблемы в реестре. Предоставляет пользователю возможность комфортно управлять автозагрузкой, запланированными задачами и деинсталлировать бесполезные приложения. Имеет специальные настройки для выборочной очистки.

nCleaner

Удобнейший инструмент для глобальной и выборочной очистки системного диска. Использует более 90 алгоритмов удаления ненужных объектов. Качественно оптимизирует реестр, автозагрузку, общие настройки ОС. Умеет выполнять подробный мониторинг потребляемых системных ресурсов в реальном времени. Очень прост в управлении.

Чтобы воспользоваться nCleaner: 1. В окне утилиты щёлкните раздел «Clean System».

2. Для очистки директорий диска C в блоке «Clean system… » кликните кнопку «Clean Now».

Чтобы исправить ошибки в реестре, нажмите такую же кнопку, но в блоке «Registry clean… ».

3. По завершении анализа выбранных объектов клацните «Remove».

Что делать с ненужными драйверами?

Конечно же, удалять. Если какого-либо устройства уже нет на ПК, например, видеокарты, винчестера, веб-камеры, то, соответственно, и драйвер его не нужен.

Для решения этой задачи лучше всего использовать специализированные утилиты. Например, Driver Sweeper. Эта крохотная программка незаменима, когда нужно узнать, какие драйвера установлены в ОС и удалить ненужные. Она имеет дополнительные полезные функции (чистка реестра, резервное копирование и др.). Оснащена мультиязычным интерфейсом.

Программы-деинсталляторы

Эти обслуживающие утилиты выполняют деинсталляцию программ и игр в полуавтоматическом режиме. Они находят и запускают деинсталлятор указанного приложения, а затем, по завершении стандартного удаления, освобождают системный раздел от оставшихся элементов удалённого приложения.

Рассмотрим наиболее популярные в Сети утилиты-деинсталляторы.

Revo Uninstaller Pro

Достойная альтернатива системному апплету, отвечающему за деинсталляцию ПО. Наделена расширенными функциями, тщательно анализирует директории. Находит все остатки программ в папках и реестре. Оснащена простой в пользовании панелью управления.

Soft Organizer

Молниеносно выполняет анализ диска и его очистку от «цифрового мусора». Нейтрализует объекты из папок и реестра, не нарушая работоспособность системы и программ.

iObit Uninstaller

Решение от китайских разработчиков. Наделено мощными алгоритмами сканирования объектов системы. Имеет функцию «Принудительное сканирование».

Как удалить неудаляемые файлы?

Если вы ещё не сталкивались с ситуацией, когда ненужный файл «не хочет» удаляться, то обязательно столкнётесь в будущем. Это происходит из-за того, что удаляемый объект используется каким-либо приложением или драйвером.

Разрешаются такие проблемы также при помощи спецутилит. Вот некоторые из них:

Unlocker

Имеет крохотный размер. Интегрируется в контекстное меню ОС. Сообщает пользователю, какой конкретно процесс блокирует приложение. Корректно убирает файлы в директориях. Приводится в действие всего лишь несколькими кликами мышками.

IObit Unlocker

Умеет устранять большое количество блокировок файла, связанных с правами пользователя, доступом и защитой. Мгновенно завершает все блокирующие процессы и благополучно отправляет выбранный элемент в корзину.

LockHunter

Наделён защитой от неумелого пользования: не удаляет файлы, без которых система не сможет работать и в которых хранятся конфиденциальные данные пользователя. Эффективно снимает блокировки и удаляет файлы практически всех категорий.

Что хранится на диске С?

Начнем с того, какие именно объекты присутствуют в системном разделе. Главная директория здесь – Windows. Именно в ней содержатся файлы установленной операционной системы. Само собой разумеется, удалять ее нельзя (собственно, и сама система не даст этого сделать ни при каких обстоятельствах, будь вы хоть трижды администратором).

Две папки, ProgramData и Program Files, содержат информацию об инсталлированных программах. Удалять вложенные в них компоненты можно только в том случае, если какие-то приложения не были деинсталлированы полностью. Если избавиться от папок полностью, практически все пользовательские приложения перестанут работать.

Каталог Boot (скрытый) вмещает в себя информацию по загрузке системы. Его, как уже понятно, трогать тоже нельзя.

Наконец, папка Users отвечает за настройки и хранение данных всех зарегистрированных в системе пользователей. Частичную очистку этой директории производить можно. На этом остановимся отдельно.

И это еще не было речи о файлах резервных копий. Так что можно удалить с диска C? Куда ни глянь, сплошные запреты. Так кажется только на первый взгляд. На самом деле в системном разделе можно много чего, что можно удалить, совершенно не боясь последствий.

Глубокая очистка SSD

Диски SSD для управления сохраненными данными используют внутренний контроллер и программное обеспечение, благодаря чему являются полностью независимыми от операционной системы. Файловая система не имеет прямого доступа к отдельным ячейкам памяти данных.

Независимо от того, пользуемся ли мы SSD с интерфейсом SATA или M.2, ситуация выглядит так, что диск представляет операционной системе только виртуальная структуру данных, которая физически в электронных схемах диска выглядит совершенно иначе, о чем «знает» только контроллер.

Как мы уже упоминали, система, управляющая работой накопителя, должна обеспечивать равномерную нагрузку на ячейки памяти, чтобы потреблять их в более или менее равномерном темпе. Для этой цели используется алгоритм wear leveling, который, например, переносит данные из часто записываемых блоков в другие, менее нагруженные участки, о чём не сообщает операционной системе. Поэтому перезапись может быть не эффективной, если удаленные данные изменили своё положение.

Помимо поддержки технологии TRIM в случае, когда, например, мы хотим продать диск или отдать компьютер в сервисный центр, стоит воспользоваться приложением, предназначенным для конкретных марок дисков, где имеется функция безопасного удаления данных, например, упомянутая Secure Erase. В этом случае стирание происходит не программным, а аппаратным методом, с использованием контроллера.

Очистка диска, таким образом, заключается в сбросе состояния всех ячеек памяти (лишении их электрических зарядов) и восстановлении диска до заводского состояния. Такая операция безвозвратно удаляет все данные, существующие и удаленные.

Недостатком этого решения является то, что его нельзя применить в случае системных дисков – необходимо подключить диск к другому компьютеру или загрузить систему с другого диска. Иногда, например, в накопителях ADATA, вы не можете сбросить состояние диска, разделенного на разделы. Тома нужно предварительно удалить.

Другим нетрадиционным способом сокрытия данных от несанкционированного доступа является полное шифрование диска вместе с пустой областью. Затем его можно отформатировать и спокойно передать новому владельцу.

Отключение файла подкачки

Pagefile.sys — виртуальная память ОС. Когда заканчиваются ресурсы RAM (оперативной памяти), система сохраняет невместившиеся данные в этот файл. Если на вашем ПК объём RAM превышает 4,6 или 8 Гб, контейнер «Pagefile.sys» можно отключить. На диске он занимает примерно такой же объём, как и оперативная память. Например, если в конфигурации вашего ПК, RAM составляет 16 Гб, то Pagefile.sys будет примерно таким же.

Чтобы отключить файл подкачки:
1. Через «Пуск» (иконка «Win») откройте «Панель управления».
2. В разделе «Система и безопасность» выберите «Система».
3. В окне настроек кликните «Дополнительные параметры… ».
4. В панели «Свойства системы», на вкладке «Дополнительно», нажмите «Параметры».
5. В опции «Параметры быстродействия», на вкладке «Дополнительно», в разделе «Виртуальная память», активируйте «Изменить… ».

6. В окне «Виртуальная память»:

• выберите диск С;
• включите кликом радиокнопку «Без файла подкачки»;
• нажмите кнопку «Задать», а потом — «OK».

7. Перезагрузите ПК.

Очистка системного диска C встроенными средствами Windows 7

И так, для того что бы на данном диске было больше памяти, для этого не нужно хранить на нём какие-либо файлы большого размера, это может быть музыка, фильмы, игры и т.д. Также периодически нужно очищать корзину, в которой также скапливается большое количество удалённых файлов пользователем.

Идём дальше. Заходим в «Мой компьютер» — «Системный Диск С» — Идём в папку «Windows» — Папка «Temp». Да кстати на моём диске сейчас 285 ГБ свободного места, после очистки диска посмотрим на сколько прибавиться.

В этой папке находятся файлы и папки которые нужно удалить, удалять будем сразу мимо корзины, для того что бы её потом не чистить заново «Shift+Delete».

Переходим к следующему действию. Заходим в «Мой компьютер» во вкладку «Упорядочить» — «Параметры папок и поиска» идём во вкладку «Вид» спускаемся в самый низ, ставим галочку «Показывать скрытые файлы, папки и диски», убираем галочку «Скрывать защищённые системные системные файлы», жмём «ДА», подтверждаем «ОК».

Далее идём в «Мой компьютер», «Системный Диск С», «Пользователи», имя компьютера в моём случае это имя «Макс» у каждого компьютера оно будет своё. Это имя компьютера даётся при установке Windows 7. Заходим в папку «App Data» — «Local» — «Temp».

Как видите здесь тоже находится огромное количество не нужных нам файлов и папок. Их тоже удаляем «Shift+Delete». Некоторые файлы могут не удалиться так-как уже используются какими либо программами.

Следующее что нам нужно сделать. Заходим в «Мой компьютер» — «Диск С» и там находим файл «hiberfile.sys».

Этот файл отвечает за то, что компьютер может входить в режим гибернации. Например: Вы играли в какую нибудь игру, или же у вас открыты какие то важные программы, вам нужно отлучиться на какое то время и чтоб программы не запускать заново, просто заходим в «Меню Пуск» — «Завершение работы» — «Гибернация».

Если этот режим вам не нужен, то его можно отключить, у меня он занимает 2,95 ГБ памяти, но может и больше. И так, как отключить этот режим. Заходим в меню «Пуск» в поисковой строке пишем cmd и запускаем этот файл от имени администратора. Появится вот такое окно в котором нужно прописать следующее powercfg hibernate off

Данной командой мы отключаем этот режим. Жмём «Enter», всё как вы видите файл автоматически исчез из Диска С. Что можно ещё сделать, как ещё можно очистить Диск С.

Заходим в «Мой компьютер» жмём правую клавишу мыши выбираем «Свойства» — «Очистка диска». Здесь нужно немного подождать. После этого переходим во вкладку «Дополнительно», в нижнем окне восстановление системы и теневое копирование нажимаем «Очистить», в появившемся окне жмём «Удалить», «ОК», «Удалить файлы». Начнётся процесс очистки диска. По завершению очистки жмём «ОК».

Теперь сравним диск до очистки и после.

Как видите место на диске C добавилось на 4 ГБ. Конечно есть программы, различные утилиты например CCleaner не плохая программа для очистки компьютера от мусора, также очистки реестра.

Или вот программка Advanced SystemCare тоже очищает компьютер от ненужных файлов. На это буду заканчивать данный пост, надеюсь статья получилась для вас полезной.

В процессе своей работы операционная система создаёт множество временных данных, которые сохраняются на диске (обычно диск С) в виде файлов и записей реестра. Это могут быть файлы пакетов обновлений, архиваторов, теневые копии, загруженный из интернета контент и т.п. Аналогичным образом ведут себя сторонние программы, например, браузеры, сохраняющие в кэше данные веб-сайтов. Некоторые временные файлы удаляются автоматически по истечении определённого времени, другие остаются на диске до тех пор, пока не будут удалены принудительно.

Если пользователь не производит регулярное обслуживание и очистку диска C, свободного места на нем становится всё меньше и меньше, вплоть до того, что диск в конце концов оказывается заполненным временными файлами под завязку, что исключает дальнейшую запись на него каких бы то ни было данных и снижает его производительность. Выхода из сложившегося положения два – либо увеличить размер системного раздела за счёт пользовательского тома, либо выполнить его комплексную очистку, что более предпочтительно. Давайте же посмотрим, как в Windows 7/10 освободить место на локальном диске C.

Вариант №3. Изъятие компакт-диска

Компакт-диск – это лазерный носитель информации, постепенно забываемый пользователями, хотя было время, когда информацию передавали только на таких дисках. Если диск вставлен в дисковод компьютера, то на корпусе должна быть маленькая кнопка, отвечающая за изъятие диска. Бывает, что эти кнопки ломаются или заедают, но это не причина для беспокойства. Найдите диск в «Моем компьютере» в разделе «Устройства и диски». Кликните его правой кнопкой мыши и нажмите «Извлечь», после чего заветный дисковод выдаст Вам компакт-диск.

Заходим в «Мой компьютере», в разделе «Устройства и диски» кликаем правой кнопкой мыши на диск и нажимаем «Извлечь»