Как сделать лицо худее или полнее на фото с помощью фильтров на iphone или android

Маски для похудения лица

Дополнительно ко всему пригодится маска для похудения лица. В качестве таковой подойдут средства из глины, желатина или с медом. Благодаря своему составу маски ускоряют обмен веществ: это происходит на клеточном уровне. Вследствие этого кожа лица быстрее теряет излишки жира/жидкости. Вот как избавиться от щек с помощью маски и быстро похудеть:

1. Глиняная маска подтянет кожу, вытянет из нее шлаки и токсины, поможет щекам похудеть. Возьмите 1 ложку голубой глины, смешайте с небольшим количеством воды. Готовую смесь нанесите на кожу и оставьте до полного высыхания.
2. С помощью желатина вы не только подтянете обвисшую кожу, но и исправите овал. Готовится она просто: столовая ложка желатина и 2 ложки воды. После набухания нанесите смесь на лицо, а через 20 минут – смойте теплой водой.
3. Медовая маска – самый простой вариант, как быстро похудеть щекам, ведь этот сладкий продукт есть в каждом доме. Просто нанесите жидкий мед на лицо легкими, массажными движениями, оставьте на 15 минут. Витамины и питательные вещества меда проникают глубоко в клетки кожи, избавляя ее от шлаков, токсинов, лишнего жира.

Использование справочного списка цветов кожи

Создав базу, вы сможете обращаться к ней во время портретной ретуши и балансировки тона кожи.

Откройте файл из списка с образцом кожи, цвет которой максимально приближен цвету кожи на вашей фотографии. Используйте панель Info и инструмент Пипетка, как вы делали в первой части урока, чтобы поставить точки на образце кожи.

Используйте значения CMYK вашего образца в качестве отправной точки балансировки кожи, как мы делали это с нашим изображением.

Некоторые компании и мастера, создающие собственные библиотеки данных о цвете кожи, делятся этими материалами в интернете. Подобные файлы с цветом кожи и значениями каналов CMYK могут быть очень полезны. Но не сохраняйте такие файлы в формате .jpg, поскольку картинка, сжатая для публикации, теряет много информации.

Как уменьшить слой в Фотошоп онлайн

Давайте сразу перейдем к практической стороне вопроса. Самая частая ошибка у начинающих – не получается изменить размер картинки, открытой в программе. Вы нажимаете горячие клавиши «Ctrl+T», но ограничительная рамка на рабочем экране не появляется. Что делать в этом случае:

1. Перейдите в блок «Слои».
2. Посмотрите на слой, изображение на котором предстоит поменять.
3. Если на нем стоит замок, то кликните по нему и нажмите «Ок».
4. Это снимет блокировку слоя и снимет ограничения по работе с ним.

Слои не имеют как такового понятия «Размер», соответственно при работе следует понимать, что вы меняете не его размер, а наложенное на него изображение. Для этого применяется функция масштабирования. Чтобы уменьшить слой в Фотошоп онлайн, выполните следующее:

1. Выберите на горизонтальном меню вкладку «Редактирование», кликните на нее.
2. В открывшемся списке кликните на «Трансформирование».
3. И перейдите на пункт нового меню «Масштаб».
4. На изображении, размещенном на активном слое, появится рамка. Значит, функция масштабирования активна.
5. Потяните за любой маркер на рамке, и уменьшите свое изображение на слое.

Весь слой целиком можно уменьшит, если выделить холст сочетанием горячих клавиш. Для этого выполните такие простые действия:

• Используется комбинация «CTRL+A», чтобы вызвать масштабирование.
• Если воспользоваться другими клавишами «CTRL+T», это вызовет опцию «Свободная трансформация», но, по сути, даст такой же результат.

Обратите внимание! Чтобы сохранить изначальные пропорции картинки, применяют клавишу «SHIFT», а для центровки используйте клавишу «ALT». Их нужно зажать, когда вы уже начнете процесс, и держать до его окончания

Справочный список: Измерения цветов кожи

После завершений работы с цветом кожи, сохраняйте образцы кожи для создания собственного справочного списка.

Удалите все точки, выставленные на первом этапе. Для этого в ниспадающем меню в панели Info выберите De-select “Colour Samplers.” Объедините изображение, над которым вы работали (Layer > Flatten Image).

1. Подготовьте образцы

Выберите инструмент Elliptical Marquee Tool (M) и выделите маленькую область светлой кожи (примерно 250 – 400 пикселей в диаметре). Скопируйте выделение на новый слой (Command/Control-J). Выделите область такого же размера с кожей средней освещенности, переходящей в теневую зону, и также скопируйте на отдельный слой.

Отключите видимость фонового слоя Background. Теперь у вас есть два новых слоя, каждый из которых содержит образец кожи. Выделите два слоя и объедините в один (Command/Control-E).

Затем к получившемуся слою примените фильтр Gaussian Blur (Filter > Blur > Gaussian Blur). Подберите значение размытия, при котором исчезнут все признаки зернистости и текстуры кожи.

2.Создайте градиент

В панели инструментов выберите Gradient Tool (G), в панели с параметрами инструмента отметьте Foreground to Background (от Основного цвета к  Фоновому), Dither (Растушевка) и уберите галочку с Transparency (Прозрачность).

Кликните по табличке с градиентом в панели с параметрами инструмента, чтобы открыть диалоговое окно. Кликните по левому нижнему ползунку, отвечающему за цвет, и затем чуть ниже в ниспадающем меню опций Color выберите User Colour. Ваш курсор изменится на пипетку. На слое выберите один из образцов цвета кожи.  Повторите все эти действия на другом конце градиента, выбрав другой образец цвета кожи. Дайте градиенту название и нажмите Ok.

Закончив с опциями градиента, прорисуйте сам градиент слева направо по всему слою. Теперь у вас есть слой с градиентным цветом кожи модели с вашей фотографии.

3.Сохраните файл

Удалите фоновый слой (сначала дважды кликните по слою, чтобы разблокировать его и затем удалите). Измените размер изображения (Image > Image Size). Размера 1000 на 1500 пикселей будет более, чем достаточно. Для параметра Resample (Ресамплинг) в диалоговом окне Image Size (Размер изображения) выберите Bicubic (Бикубическое) в ниспадающем меню.

Возможно вы захотите прямо на изображении привести информацию о цвете, для этого воспользуйтесь инструментом Text Tool (T). Я добавил на образец значения каналов CMYK. Сохраните файл в формате (.psd) в специальной папке для справочного списка. Не забудьте правильно назвать образец. Свой, к примеру, я назвал “Мужская – Кавказская — Средняя”.

FaceApp

Мобильное приложение, которое недавно буквально взорвало Instagram и наделало много шума в сети. Да, это тот самый знаменитый редактор для состаривания фото, благодаря которому в сети за пару дней случился массовый флешмоб – звезды, инфлюенсеры и обычные пользователи делились тем, как они будут выглядеть лет так… в 80. Но эффект старости – не единственное, что умеет эта программа.

Функции:

Улучшение фото

• Голливудские селфи с впечатляющими фильтрами;
• Меняй прическу и цвет волос;
• Наноси идеальный вечерний или дневной макияж;
• Найди свой идеальный стиль усов или бороды (если ты парень);
• Добавь обворожительную улыбку;
• Заменяй фоны одним касанием;
• Применяй цветные фильтры, размытие и множество других эффектов.

Развлечения

• Меняй пол;
• Позволь искусственному интеллекту предложить тебе лучшую прическу и цвет волос;
• Меняй свой возраст;
• Добавляй крутые татуировки;
• Узнай, какой стиль тебе идеально подходит по мнению интерфейса программы;
• Примерь на себя образы Хитмена, Хайзенберга и многие другие умопомрачительные превращения.

Система: iOS / Android

Как сделать стройную фигуру

Давайте теперь сделаем полную девушку стройной (данным способом можно делать и наоборот из стройной девушки полную). Для примера я взял фото полной девушки, которое вы можете скачать прямо от сюда.

Фигуру девушки можно сделать как стройной, так и еще полнее при помощи того же фильтра «Пластика», который мы использовали для наращивания мышц в первом случае. Метод точно такой же, только если вам нужно не сделать девушку толще, а наоборот стройнее, то в левой панели нужно выбрать инструмент (кисть) «Сморщивание», вместо «Вздутие».

Функцией «Марионеточная деформация» в данном случае пользоваться не обязательно. В результате работы с кистью у меня получилось следующее:

Не забывайте кистью прорабатывать все части тела, к примеру голень, если вы проработаете все тело, а ноги забудете, то будет создаваться впечатление, что девушка стройная,  а ноги у нее не естественно толстые.

Изменится ли качество, если уменьшить слой в Фотошопе

Уменьшение изображения не проходят для него бесследно. Главный минус такой операции – потеря качества. Процесс уменьшения проходит менее болезненно, чем увеличение. Картинка становится меньшего размера, и детали не столь заметны.

Но технически пиксели не могут сжиматься. Поэтому в процессе уменьшения слоя, правильнее будет сказать изображения на нем, Фотошоп откидывает лишнее, и при желании вернуть уменьшенное изображение к прежнему размеру, сделать это, конечно можно. Но в этом случае Фотошоп заменит добавленные пиксели дорисованными. В итоге картинка будет размытой.

Так что следует быть готовым к тому, что уменьшение и увеличение картинок на слоях, меняет их не в лучшую сторону. Что можно предпринять в этом случае:

• Берите изображение, размер которого больше нужного. Все-таки уменьшение не столь сильно меняет исходный вариант.
• Если нужно увеличить, старайтесь не выходить за рамки минимального размера. Десятикратное увеличение явно испортит фото объекта.

Минимальную потерю качества дадут специальные типы слоев – смарт-объекты. В этих контейнерах хранится информация об изображении.  Это позволяет практически безболезненно сначала уменьшать, а потом возвращать к исходному размеру. Ведь в этом случае Фотошоп не теряет пиксели, сохраняет их, а при необходимости извлекает их из хранилища и восстанавливает.

урок как похудеть в фотошопе

24.03.2011
saqacidejo

С помощью определения болезни обычно пытаются охарактеризовать предметную область медицины, то есть по возможности однозначно очертить область наблюдаемых отклонений. В медицине вполне можно обойтись без общего дескриптивного понятия болезни; необходимы лишь определения конкретных болезней, то есть четко отграниченные отдельные урок как похудеть в фотошопе единицы (Hafner, ). С этой целью было принято прагматичное решение: похцдеть — это все люди, которых врачи (в экстремальных случаях — врачи-эксперты страхового общества урок как похудеть в фотошопе больничной кассы) определили как больных, поставив им тот или иной урок как похудеть в фотошопе. В этом отношении здоровье можно понимать как отсутствие какой бы то ни было болезни. У человека может быть какая-то болезнь, кск при этом он необязательно должен чувствовать себя больным, да и со стороны не всегда можно распознать симптомы болезни; например, даже при запущенной раковой опухоли урок как похудеть в фотошопе может считать себя совершенно здоровым — каак том смысле, что он хорошо себя чувствует. В сфере психических расстройств проблемой общего понимания психических симптомов усиленно занималась общая психопатология — частная дисциплина психиатрии. С момента введения DSM-III психические симптомы все-таки тоже рассматриваются в связи с соответствующими им расстройствами. В выборе таких признаков (и соответственно в конструировании и подборе опросников) особенно ясно видно, что в определении не только плохого самочувствия, но и хорошего самочувствия используются оценки, которые крепко спаяны с культурой и потому урок как похудеть в фотошопе. В соответствии с этим Беккер акк(Becker, , S. К парадигме болезни обратились в эпоху Просвещения, чтобы объяснить странное, непонятное поведение. С этого времени модель болезни стала конкурентом «модели п охудеть». В эпоху Ренессанса и Просвещения в результате обращения к трудам древнегреческих философов христианское понятие души утратило свое значение; оно было заменено понятиями духа, разума и психики. В дополнение к уже известным вирусам, урок как похудеть в фотошопе, генам, рентгеновским лучам, ядам и т. В соответствии с этим по коду МКБ и урок как похудеть в фотошопе последствия неврологических заболеваний одновременно обозначаются как психические болезни, а именно как органически обусловленные, или «симптоматические», психические расстройства. В немецкоязычных странах Гуго Мюнстерберг (Munsterberg, ) предложил понятие «патопсихология». В соответствии с этим развивались также новые терапевтические методы, в первую очередь направленные на изменение когниций и процесса когнитивной переработки. В социальных науках, прежде всего в исследовании отклонений, развивались альтернативные точки зрения на психические расстройства, и вместе с критикой условий психиатрического обслуживания в — е гг.

Рубрики:Урок как похудеть в фотошопе

Как похудеть в лице

Для многих девушек красивый, утонченный овал является огромной проблемой. Не всегда удается поддерживать лицо в идеальной форме. Иногда щеки начинают полнеть с набором веса (общей массы тела), что портит настроение. Главной задачей становится похудеть в лице во чтобы то ни стало. Поскольку проблема похудения в щеках существовала во все времена, решения были придуманы давно. Каждый сможет выбрать для себя самое комфортное, чтобы убрать толстые щечки.

Существует немало способов, как сделать, чтобы лицо похудело: это специальные упражнения, диета для похудения, косметические процедуры или навыки визажа, благодаря которым можно в считанные минуты скрыть недостатки. Каждый из них требует терпения, ведь процесс похудения занимает не один или два дня, а целый курс. При регулярной работе над собой первые результаты вы заметите уже через неделю.

Упражнения для похудения лица

Для начала включите в свой ежедневный режим обязательные упражнения для похудения лица и щек, которые обеспечивают приток крови и активизируют обменные процессы. Они займут у вас всего 15 минут, однако эффект будет достигнут. Как сделать лицо худым благодаря специальной зарядке:

1. Возьмите в рот карандаш/ручку/палочку, начните вырисовывать в воздухе слова. Можно выполнять любые движения, например, формировать ваше имя, чертить название любимого фильма, песни, сериала.
2. Вытяните губы трубочкой, произносите словно на распев последовательно гласные из алфавита.
3. Перекрестите руки, ухватитесь ладошами за плечи. В этом положении ритмично начинайте вытягивать свою шею вперед-назад. Повторите 30 раз. Для быстрого достижения эффекта похудения повторяйте гимнастику ежедневно.

Как похудеть в лице

Для многих девушек красивый, утонченный овал является огромной проблемой. Не всегда удается поддерживать лицо в идеальной форме. Иногда щеки начинают полнеть с набором веса (общей массы тела), что портит настроение. Главной задачей становится похудеть в лице во чтобы то ни стало. Поскольку проблема похудения в щеках существовала во все времена, решения были придуманы давно. Каждый сможет выбрать для себя самое комфортное, чтобы убрать толстые щечки.

Существует немало способов, как сделать, чтобы лицо похудело: это специальные упражнения, диета для похудения, косметические процедуры или навыки визажа, благодаря которым можно в считанные минуты скрыть недостатки. Каждый из них требует терпения, ведь процесс похудения занимает не один или два дня, а целый курс. При регулярной работе над собой первые результаты вы заметите уже через неделю.

Теория цвета и оттенки кожи

Обзор некоторых основ теории цвета поможет во время технического процесса обработки цвета кожи.

Две цветовые системы

Возможно вы помните, что в фотографии мы используем две цветовые системы. Первая, система RGB, используется нами при работе с камерами и компьютерами. В данной системе все цвета создаются путем слияния в разных пропорциях красного, зеленого и синего цветов. Вторая система, CMYK, используется в печати. Цвета в данной системе образуется различными комбинациями следующих цветов: циан, маджента и желтый. Поскольку при слиянии эти цвета дают тёмно-коричневый, а не черный, в систему был добавлен чистый черный цвет (буква K в CMYK) в качестве четвертого.

Оценка цвета кожи обычно дается при помощи системы CMYK, даже если мы работаем с цифровым изображением на компьютере. Некоторые полагают, что регулировать тон кожи в CMYK проще, чем в RGB, но причина использования именно CMYK скорее историческая. Информация о цвете, которую мы теперь используем при работе с кожей, изначально была собрана и разработана операторами типографии, которые работали в системе CMYK. Данные оттачивались на протяжении многих лет, но по-прежнему в CMYK. На сегодняшний день имеется невероятное количество информации о цвете кожи, которая представляется именно в этой цветовой системе, поэтому проще просто работать в ней, а не переводить информацию в RGB.

Важно понимать, что две эти системы не являются полностью независимыми и не имеют сходств между собой. Напротив, они дополняют друг друга

И понимание того, как именно эти системы дополняют друг друга, будет немаловажным по мере того, как мы перейдем к работе с цветом кожи.

Чтобы понаблюдать, как взаимодействуют две системы, откройте в Photoshop диалоговое окно Colour Balance (Image > Adjustments > Colour Balance) или создайте корректирующий слой Colour Balance (Layer > New Adjustment Layer > Colour Balance). Поиграйте со слайдерами и посмотрите, как две системы работают вместе.

• Циановому цвету противопоставляется красный. Чтобы получить больше циана, необходимо уменьшить количество красного и наоборот.
• Противоположным мадженты является зеленый цвет. Чтобы получить больше мадженты, следует сократить зеленый, а чтобы увеличить зеленый, нужно, уменьшить количество мадженты.
• У желтого цвета противоположным является синий. Для того чтобы получить на фотографии больше желтого, следует уменьшить количество синего и наоборот.

Цветовые системы в Photoshop

Также важно знать, что программа Photoshop позволяет нам получать информации сразу из обеих систем без необходимости переключаться между ними. И хотя для измерения баланса кожи мы и будем использовать систему CMYK, но работать с изображением мы, тем не менее, будем в цветовом пространстве RGB

Мы не станем преобразовывать наши цифровые файлы в CMYK.

Цвет кожи в значениях CMYK

Вы можете найти множество предложенных формул для точного воспроизведения оттенков кожи. У всех графических редакторов имеются свои фавориты. Такие формулы, как правило, выражаются в виде соответствующих пропорций цианового, мадженты, желтого и черного цветов. Например:

Найдите значение цианового (cyan). Значение мадженты (magenta) должно быть вдвое больше значения циана, а значение желтого цвета (yellow) должно быть приблизительно на одну треть больше, чем у мадженты (20c 40m 50y).

Но как мы уже сказали ранее, оттенки кожи очень разнятся среди людей. Поэтому любая формула для вас должна являться лишь отправной точкой. Ниже я привел грубую схему значений в системе CMYK для различных оттенков кожи.

Упражнения для похудения лица

Для начала включите в свой ежедневный режим обязательные упражнения для похудения лица и щек, которые обеспечивают приток крови и активизируют обменные процессы. Они займут у вас всего 15 минут, однако эффект будет достигнут. Как сделать лицо худым благодаря специальной зарядке:

1. Возьмите в рот карандаш/ручку/палочку, начните вырисовывать в воздухе слова. Можно выполнять любые движения, например, формировать ваше имя, чертить название любимого фильма, песни, сериала.
2. Вытяните губы трубочкой, произносите словно на распев последовательно гласные из алфавита.
3. Перекрестите руки, ухватитесь ладошами за плечи. В этом положении ритмично начинайте вытягивать свою шею вперед-назад. Повторите 30 раз. Для быстрого достижения эффекта похудения повторяйте гимнастику ежедневно.

Диета для похудения лица

Что еще обязательно добавить в комплекс для коррекции щек? Нужна диета для лица для похудения. Когда вы будете делать упражнения с массажем, но при этом не измените питание и продолжите кушать мучные, сладкие продукты, то овал может увеличиться еще больше. Первым делом нужно сесть на диету и очистить организм от шлаков, токсинов. Если что-либо заставляет тело поправляться, надо убрать это воздействие как можно быстрее.

Как добиться красивого овала, как на фото у знаменитостей, сбросить избыточный вес, уменьшить общую массу тела и даже поправить здоровье? Советы:

• Начните пить больше воды, кушайте больше овощей и фруктов.
• Необходимо исключить из рациона жареное, заменить отварными блюдами.
• Чтобы не потолстеть, перестаньте добавлять большое количество соли в пищу.
• Старайтесь есть чаще, но меньшими порциями.
• Откажитесь на неделю от мучного и сладкого.

Другие возможности программы

В фоторедакторе коррекции фигуры ФотоМАСТЕРЕ вы можете значительно улучшить картинку. Повышайте качество изображения, убирайте дефекты, накладывайте фильтры, добавляйте текст и многое другое. Потратив буквально несколько минут на обработку, вы сможете превратить заурядный кадр в стильный профессиональный снимок.

• Улучшения изображения

Автоматически или вручную скорректируйте цвета, экспозицию, насыщенность, засветки, тени, резкость и т.п.

Устранение недостатков

Убирайте геометрические искажения, шумы, обрезайте лишнее кадрированием, маскируйте дефекты штампом.

Накладывайте эффекты

Стилизуйте снимок под любимый фильм или винтажное фото, тонируйте, добавляйте солнечные лучи.

Вставляйте текст и рамки

Дополните фотографии надписями и красивым оформлением.

Легко улучшайте изображение

AirBrush

Если ты ищешь хорошие приложения для обработки фото, AirBrush просто обязан пополнить твой список must have редакторов! Это очень простой в использовании инструмент для работы с фотографией, разработанный специально для тех, кому необходимо, чтобы на снимке было идеально ВСЁ. Здесь есть всё необходимое – ретушь селфи, фильтры и макияж. Кстати, селфи можно делать прямо через приложение, накладывая различные эффекты!

Функции:

Устранение пятен (прыщи и нежелательные пятна убираются одним касанием);
Идеальный цвет лица (просто используй инструмент “Гладкая кожа”);
Отбеливание зубов;
Корректор (не позволяй плохому освещению или недосыпу влиять на твои фото);
Яркие глаза (подчеркни красивый контраст своих глаз, мгновенно осветлив свое селфи с помощью инструмента “Яркость”);
Добавь глубину (с помощью инструмента “Размытие” редактируй любую фотографию, чтобы придать ей больше глубины и сохранить только то, что важно);
Перерисовка (просто проведи пальцем, чтобы мгновенно уменьшить или увеличить любую область фото);
Изменение раз мера (подправьте размер любой области твоего фото в считанные секунды; идеально подходит для коррекции недостатков фигуры!);
Фильтры, фильтры, фильтры! (косметические эффекты AirBrush профессионально разработаны, чтобы улучшить даже самые лучшие портреты и фотографии идеальным завершающим штрихом);
Инструмент «Виньетка» обрамляет фотографии с помощью нашей еле заметной виньетки.

Система: iOS / Android

Цена: бесплатно, есть реклама и платные функции.

Убираем складку

1. А что бы нам ее убрать, можно воспользоваться одним из тех инструментов, который мы использовали при удалении прыщей в фотошопе. Я возьму заплатку и обведу ей саму складку. 
2. Теперь просто-напросто надо перенести это выделение на нормальный участок кожи где-нибудь рядом. Оп. отлично, всё получилось. 
3. В некоторых местах, там, где вы уменьшали размер, могли быть задеты волосы, так что по краям этих волос пробегитесь инструментом «Архивная кисть». Вот теперь всё круто.

Ну вот в принципе и всё. Напоследок я хотел бы вам посоветовать мощный видеокурс по изучению программы Adobe Photoshop с нуля. Этот курс сам по себе построен великолепно, уроки рассказаны по порядку и простым для обычного человека языком. Смотрится с большим интересом и каждый урок интереснее предыдущего.

Маски для похудения лица

Дополнительно ко всему пригодится маска для похудения лица. В качестве таковой подойдут средства из глины, желатина или с медом. Благодаря своему составу маски ускоряют обмен веществ: это происходит на клеточном уровне. Вследствие этого кожа лица быстрее теряет излишки жира/жидкости. Вот как избавиться от щек с помощью маски и быстро похудеть:

1. Глиняная маска подтянет кожу, вытянет из нее шлаки и токсины, поможет щекам похудеть. Возьмите 1 ложку голубой глины, смешайте с небольшим количеством воды. Готовую смесь нанесите на кожу и оставьте до полного высыхания.
2. С помощью желатина вы не только подтянете обвисшую кожу, но и исправите овал. Готовится она просто: столовая ложка желатина и 2 ложки воды. После набухания нанесите смесь на лицо, а через 20 минут – смойте теплой водой.
3. Медовая маска – самый простой вариант, как быстро похудеть щекам, ведь этот сладкий продукт есть в каждом доме. Просто нанесите жидкий мед на лицо легкими, массажными движениями, оставьте на 15 минут. Витамины и питательные вещества меда проникают глубоко в клетки кожи, избавляя ее от шлаков, токсинов, лишнего жира.

Пластика

1. Все то, чем мы будем сегодня заниматься делается с помощью замечательного фильтра «Пластика». Поэтому идем в меню «Фильтры» и там выбираем «Пластика», либо же нажимаем комбинацию клавиш SHIFT CTRL X. 
2. Этот фильтр у вас откроется в отдельном окошке. Сразу, как вы туда попали, ставьте галочку на «Расширенный режим», так как в обычном нет некоторых функций, которые могут понадобиться.
3. Убедитесь, что активным инструментом фильтра является палец. Тогда в правой стороне должны быть параметры этого пальца. В принципе вам особо здесь менять ничего не нужно. Вы лишь можете увеличить или уменьшить размер кисти под свои нужды, что я собственно и сделал. 
4. Что нам нужно теперь сделать? Правильно, убрать щеки. Зажимаем левую кнопку мышки на участке, который по вашему мнению слишком щекастый, и немножко двигаем в сторону лица. Теперь опускаемся чуть ниже и проделываем тоже самое, потом опять и опять. После этого переходим на вторую щеку и делаем то же самое. Только смотрите, чтобы у вас не было разных бугорков. Старайтесь делать все пластично, в конце концов инструмент это позволяет. 
5. Если вдруг бугорки имеются, то вы можете взять инструмент «Сглаживание» и потихоньку нажимать в тех местах, где есть ямки. Тогда все неровности сгладятся и будет уже смотреться намного лучше. 
6. После всего этого нажимаем ОК и смотрим результат. Казалось бы все хорошо, но есть одно но. Видна складка в районе подбородка и щеки. Надо бы ее убрать.

Пластика

1. Все то, чем мы будем сегодня заниматься делается с помощью замечательного фильтра «Пластика». Поэтому идем в меню «Фильтры» и там выбираем «Пластика», либо же нажимаем комбинацию клавиш SHIFT CTRL X. 
2. Этот фильтр у вас откроется в отдельном окошке. Сразу, как вы туда попали, ставьте галочку на «Расширенный режим», так как в обычном нет некоторых функций, которые могут понадобиться.
3. Убедитесь, что активным инструментом фильтра является палец. Тогда в правой стороне должны быть параметры этого пальца. В принципе вам особо здесь менять ничего не нужно. Вы лишь можете увеличить или уменьшить размер кисти под свои нужды, что я собственно и сделал. 
4. Что нам нужно теперь сделать? Правильно, убрать щеки. Зажимаем левую кнопку мышки на участке, который по вашему мнению слишком щекастый, и немножко двигаем в сторону лица. Теперь опускаемся чуть ниже и проделываем тоже самое, потом опять и опять. После этого переходим на вторую щеку и делаем то же самое. Только смотрите, чтобы у вас не было разных бугорков. Старайтесь делать все пластично, в конце концов инструмент это позволяет. 
5. Если вдруг бугорки имеются, то вы можете взять инструмент «Сглаживание» и потихоньку нажимать в тех местах, где есть ямки. Тогда все неровности сгладятся и будет уже смотреться намного лучше. 
6. После всего этого нажимаем ОК и смотрим результат. Казалось бы все хорошо, но есть одно но. Видна складка в районе подбородка и щеки. Надо бы ее убрать.

Диета для похудения лица

Что еще обязательно добавить в комплекс для коррекции щек? Нужна диета для лица для похудения. Когда вы будете делать упражнения с массажем, но при этом не измените питание и продолжите кушать мучные, сладкие продукты, то овал может увеличиться еще больше. Первым делом нужно сесть на диету и очистить организм от шлаков, токсинов. Если что-либо заставляет тело поправляться, надо убрать это воздействие как можно быстрее.

Как добиться красивого овала, как на фото у знаменитостей, сбросить избыточный вес, уменьшить общую массу тела и даже поправить здоровье? Советы:

• Начните пить больше воды, кушайте больше овощей и фруктов.
• Необходимо исключить из рациона жареное, заменить отварными блюдами.
• Чтобы не потолстеть, перестаньте добавлять большое количество соли в пищу.
• Старайтесь есть чаще, но меньшими порциями.
• Откажитесь на неделю от мучного и сладкого.

Наращиваем мышцы

Давайте начнем с наращивания мышц. Для примера я взял фото худого парня, которому мы и будем делать атлетическую фигуру. Фото для работы вы можете скачать прямо от сюда в панели «Материалы» справа, оно имеет те же размеры, которые я использую в уроке.

Для того, чтобы нарастить мышцы этому парню мы будем использовать функцию марионеточной деформации и фильтр пластики. Для начала давайте сделаем парню плечи поровнее и пошире, а потом уже будем наращивать мышцы. Для коррекции фигуры мы воспользуемся «Марионеточной деформацией». И так, делаем копию нашего слоя с парнем, для этого нажимаем комбинацию клавиш Ctrl + J, либо кликаем правой кнопкой мыши по слою и выбираем «Создать дубликат слоя».

Дубликат слоя мы делаем и на всякий случай (если испортим рабочий слой) и в качестве примера, чтобы потом можно было сравнить результат с исходником.

Теперь выбираем слой с которым мы будем работать, кликнув по нему левой кнопкой мыши и в верхнем меню выбираем «Редактирование» — «Марионеточная деформация».

Теперь у нас появилась такая рабочая сетка, с помощью которой можно деформировать картинку, но для начала нужно расставить точки фиксации, просто кликнув в нужных местах левой кнопкой мыши. Данные точки фиксируют то место, где вы ее поставили и при деформации вы это увидите. Точки я поставил в первую очередь на плечах и на голове, так же установил на локтевых суставах и на предплечьях и одну поставил на туловище (живот).

Чтобы деформировать изображение необходимо перемещать расставленные нами точки, для этого наводим курсор мышки на точку и удерживая левую кнопку мышки перемещаем ее до получения необходимого результата

Здесь важно отметить, что для деформации необходимо несколько точек, если вы поставите на картинке всего одну точку, то деформация работать не будет!. Я немного увеличил ширину плеч, растащив точки в разные стороны до нужного расстояния и немного приподнял правое плечо, чтобы оно было на уровне левого

Я немного увеличил ширину плеч, растащив точки в разные стороны до нужного расстояния и немного приподнял правое плечо, чтобы оно было на уровне левого.

Так же я немного расширил расположение рук в локтевых суставах, чтобы на руки в дальнейшем можно было наращивать мышцы.

Если хотите делать не шарж, а естественное фото, то не нужно перебарщивать с деформацией, все должно быть в меру и выглядеть натурально.

После марионеточной деформации у меня получилось следующее:

Как видите я немного подкорректировал фигуру парня, чтобы выглядело все естественно, можно было ему конечно плечи сделать гораздо шире, но вид был бы уже мультяшный и смешной, а не естественный.

Теперь осталось нарастить мышечную массу, для этого мы будем использовать фильтр «Пластика». Выделяем наш рабочий слой (если он не выделен), кликнув по нему левой кнопкой мыши и выбираем в верхнем меню программы «Фильтр» — «Пластика». У нас открывается слой в новом окне, где необходимо выбрать слева инструмент «Вздутие», кликнув по нему левой кнопкой мыши и затем настроить его размеры (размер кисти) в правой части окна, в зависимости от размера вашего изображения, у меня размер кисти получился = 106.

Далее данной кистью просто кликая по изображению вы деформируете объект, тут все уже зависит от вашей цели и фантазии.

Вот таким простым способом можно нарастить мышцы в фотошопе.

Убираем складку

1. А что бы нам ее убрать, можно воспользоваться одним из тех инструментов, который мы использовали при удалении прыщей в фотошопе. Я возьму заплатку и обведу ей саму складку. 
2. Теперь просто-напросто надо перенести это выделение на нормальный участок кожи где-нибудь рядом. Оп. отлично, всё получилось. 
3. В некоторых местах, там, где вы уменьшали размер, могли быть задеты волосы, так что по краям этих волос пробегитесь инструментом «Архивная кисть». Вот теперь всё круто.

Ну вот в принципе и всё. Напоследок я хотел бы вам посоветовать мощный видеокурс по изучению программы Adobe Photoshop с нуля. Этот курс сам по себе построен великолепно, уроки рассказаны по порядку и простым для обычного человека языком. Смотрится с большим интересом и каждый урок интереснее предыдущего.